Когда нужно остановить принудительно и это последствия

Один из основных принципов кроссфит [crossfit.com], который я нашел, чтобы быть очень эффективным в предотвращении плато, является "постоянной изменчивости". Вариации также утверждена очень эффективная программа barebell Вестсайд [www.westside-barbell.com]. В вашем случае, это может означать, слегка изменив свои тренировки, чтобы избежать адаптации вашего организма. Например, если вы застряли в жиме лежа (или прежде чем вы застряли), вы могли бы попробовать несколько из следующих: Изменение ширины хвата для каждого набора. Делайте больше наборов в более легкий вес Прикрепите цепи или полосы в бар. Работы на смежных лифтов, как плечо пресс и отжимания. Попробовать негативных наборы или пирамид, которые вы упомянули.

Эти небольшие изменения, чтобы такое же упражнение, как правило, достаточно, чтобы получить ваше тело из колеи. Наиболее эффективные изменения не каким-нибудь магическим способом, но изменить себя.

+557
user263154 19 июн. 2011 г., 15:37:37
22 ответов

Попытался установить Consolas на Ubuntu 12.04, как полагают здесь , но шрифт не виден в настройки IntelliJ идея СЕ язь.

[Редактировать 1]

Я также скопировал шрифт в папку/usr/lib в/в JVM/jdk1.6.0_30/среда jre/lib/шрифтов и сделал судо ФК-кэш. Теперь шрифт отображается в gedit, но по-прежнему не видно в IntelliJ IDEA и его не видно в Office3 Либре.

Ценю помощь.

+911
Thom Boyer 03 февр. '09 в 4:24

По моему опыту, меньше различие между работой и жизнью личной жизни, чем на других работах. Если вы преподаете, вы будете получать письма от студентов на выходные и поздно ночью. Срок бумаги в полночь не волнует, что ты должен закончить на 5. Если вы работаете на интересную проблему, ты будешь думать об этом дома.

Я думаю, чтобы быть счастливым с тем, чтобы просто принять это. Если вы рассчитываете на 9-5 работу, если вы оплатили рабочая 9-5, то ты не будешь счастлив в научных кругах. Если вам неудобно с линией между работой и личной жизнью стираются, вам, возможно, следует рассмотреть другую работу.

+721
kenturkey 3 нояб. 2018 г., 13:22:42
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Я ошибочно положил следующую команду

судо м. www_sslcertificaten_nl.ключ ../../identimo

Я хотел перенести .ключевой файл и две папки вниз и в другую папку, но я забыл расставить именем после него, и теперь я не могу найти файл. Я использовал Общ-Лах на каждом близлежащем папку, но файла нигде нет, даже не так '....'.

Есть ли способ, чтобы получить файл?

Спасибо!

+719
Texas Tornado 12 окт. 2020 г., 00:07:24

Вы можете использовать только один оконный менеджер во время. Как psusi написал в Ubuntu выбирает между metacity и Compiz в зависимости от ваших настроек.

Metacity и Compiz лишь двумя оконными менеджерами доступны в стандартной настройке Убунту, но есть много более доступных и большинство из них могут быть использованы с GNOME. xwinman дает хороший обзор того, что доступно и имеет краткое пояснение на общих понятиях оконных менеджеров.

+718
Majenko 10 февр. 2011 г., 09:52:09

Я думаю, следующая ссылка может дать пользователю то, что он ищет:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.elbarto.wakedataonsms&hl=en

+677
Pudge dota2 23 апр. 2011 г., 02:01:26

Просто идет, чтобы показать, что существуют очень разные понятия идеального тела...я бы хотел иметь "толстый" икроножные мышцы!

Что сказал, Я верю в поговорку, "форма следует за функцией". Иными словами, главное здесь-это как ваше тело выполняет в деятельности интерес, нежели как он выглядит. Ваш вопрос основан на презумпции наличия причинно-следственной связи, которое отменено.

Если ваша цель-иметь стройную мускулатуры, то это обусловлено, делая вид, деятельность, которая приводит к такого рода развития. Однако, если ваша цель-работать лучше В вида деятельности, что вы любите, независимо от того, что ваше тело выглядит, то это не автоматически управляется путем изменения вашего тела, чтобы выглядеть как те, кто хорошо в этих мероприятиях.

+596
ellen 16 мар. 2015 г., 20:55:49

Я попробовал большинство форматов (сжатие и т. д.). для распаковки zip-файла с дегтем, и когда я стал расстроен достаточно, чтобы Google за это, я не нашел способ извлечь zip-файл с дегтем и только рекомендации по использованию ЗИП и распаковать. По сути, моя система линукс не имеет даже молнии , но только распаковать (оставив меня задаться вопросом, почему это основной рекомендуемый вариант). Конечно разархивировать работал, решая мои проблемы, но почему бы не тар архив ZIP? Возможно, мне следует спросить, какая разница между молнией и методы сжатия, поддерживаемые дегтя?

+569
Matthew Johnston 28 июн. 2021 г., 13:09:56

На День святого Валентина, не меньше! Позор!

Хорошая новость заключается в том, что я думаю, что это будет хорошо. Просто некоторые поверхности ржавчины на резцы и потеря смазки на движущиеся части.

Для ржавчины, начните с простого и двигаться вверх:

  1. Я бы начал с чистки с помощью губки и какой-то бар Хранители друг. Это обычно очень хорошо ржавчины поверхности.
  2. Если это не сделать все это, вы могли бы попробовать более сильную химическую как CLR (известь ржавчина), или вы могли бы использовать некоторые 0000 или 000 стальной шерсти из хозяйственного магазина (0000-это очень хорошо, 000 нормально). Крепко потереть ржавые ролики, регулировка роликов, чтобы получить все углы. Не торопись с абразивами на Хром крышки - 0000 стали шерсти отлично для Хром, если это имеет любой поверхности ржавчины, но 000 или 00 может притупить хром, если используется агрессивно.

Для смазки, используйте то, что рекомендовано в инструкции, или любого пищевого минерального масла (обычно продается в магазинах для кухни общие задачи смазки или смазки деревянной посуды). Просто нанесите несколько капель на каждую движущуюся часть и двигаться ролики для распространения. Вытрите избыток с тканью.

Наконец, купите вашей девушке что-нибудь приятное, так что она продолжает делать свежую пасту для вас. ;)

+566
wczorajszy 18 нояб. 2022 г., 16:59:30

Насколько я понял из вашего вопроса, то правило о котором вы говорите-это правило дома. В основные правила предназначен для всех свойств, которые будут проданы в первый раз, кто попадает на них. Либо от человека, который упал на нее, делая покупки или продаются на аукционе.

В общем основные правила, как правило, чтобы сделать игру быстрее.

+556
Emily 24 апр. 2018 г., 22:41:49

Ну да, у вас есть 4 основных способа, чтобы получить студенческий в самадхи [обычный вопрос : 4 метода дают 4 разных самадхи или это один и тот же самадхи?]

Самым известным является-Джана, который "пребывает в здесь и сейчас" или "в этой жизни" http://www.buddha-vacana.org/sutta/anguttara/04/an04-041.html (puthujjanas сегодня любят шлепать "настоящее время" на любое угодное попытка их посредничестве, но для Будды "настоящий момент" означает jhanas. Получается, что "приятным пребыванием здесь и сейчас" для Будды означает быть изолированным от органов чувств, так что слежение за предметами чувств, как утверждают puhtujjana является антонимом слову "наслаждаясь настоящим моментом".)

Анапанасати-это типичный путь форма puhtujjana не puthujjana, вы сначала узнайте что-то, похожее на тело, Пити, то вам должна быть чувствительна к различным sankharas, тогда как обычно вы спокойно все sankharas, что вы найдете, когда они успокаиваются, вы пытаетесь выяснить состояние кучи мусора, что агрегат, этот квест то, что Будда назвал yonisomanasikara. https://www.accesstoinsight.org/tipitaka/sn/sn54/sn54.006.than.html

В ночь своего пробуждения, Будда получил 3 vijjās, последний после того, как он снял свой студенческий в самадхи в "финал умственных брожений", что означает sankharas. и Читта в самадхи направлены на это yonisomanikara или "уничтожение āsavas" http://www.buddha-vacana.org/formulae/asavak.html#color

но перед этим он снял свой студенческий в самадхи на то, как карма, shankaras и джати связаны, и он говорит, что это результат делает āloka·saññaṃ manasi кароти, так что, возможно, он сделал это. [нормальный вопрос, Является ли восприятие света является естественный свет или свет, который он упоминает, как в

"Это было первое знание я постиг в первые часы ночь. Безграмотность была уничтожена; возникла знаний; тьма была уничтожены; свет возник — как бывает у тех, кто внимателен, старателен, & решительным. Но приятное чувство, которое возникло в эту сторону не вторгнуться в мой разум или остаться. ]

До этого Citta в самадхи от jhanas была направлена на бесчисленных перерождений.

До этого он взял Читта в самадхи с jhanas.

до этого он сказал, что дискриминация между чувственной мысли и отрешенность мысли

https://www.accesstoinsight.org/tipitaka/mn/mn.019.than.html

до этого он сделал неправильный самадхи, что все puthujjanas делать: стремление постигнуть на некоторые объекты, не "прониклись отречение, отказ от мышления проникнута чувственностью", как он ее фразы, которая берет различные боли... https://www.accesstoinsight.org/tipitaka/mn/mn.036.than.html

+524
Davebra 24 июл. 2010 г., 09:45:53

У меня есть две точки доступа/беспроводной сети в моем доме, и у меня 2 беспроводной адаптер в моем ноутбуке,

можно ли подключить 2 беспроводной сети и использовать оба подключения к интернету для повышения скорости доступа в интернет?

большое спасибо..

Xgaptek.ТК

+500
elieser juarez 1 авг. 2013 г., 18:00:11
WebKit-это браузер, движок рендеринга за многими современными браузерами и веб-компонентов.
+496
Garrett Sanderson 6 июн. 2020 г., 20:30:59

Зайти в Системные настройки>Клавиатура Выбрать ярлыки и пользовательский ярлык и нажмите +кнопку Команда для выполнения гном-систем-монитор

После создания ярлыка, щелкните отключен , затем нажмитеctnl+шифт+ЭСК , чтобы установить новый ускоритель.

enter image description here

+309
CrashBurner 24 февр. 2017 г., 22:44:26

В первую очередь, качеством гребешки важно. Дешевые гребешки часто обращаются с триполифосфатом натрия. Эти гребешки магазине избыточной воды и это очень, очень сложно добиться хорошего результата с ними, так как необходимо слишком много времени и тепла, чтобы приготовить их.

Во-вторых, ваш гребешки должны чувствовать себя сухим при прикосновении. Если нет, то высушите их с бумажным полотенцем, посолите их немного, пусть они покоятся на бумажное полотенце в течение десяти минут, затем снова высушить их.

В-третьих, для достойного результата, у вас нет другого выбора, кроме как внимательно следить и тест прожарки. Рыбы и моллюсков становится сухой и резиновой на 140°С / 60°C. Таким образом, внутри вашего гребешки должны быть где-то между 130°с / 55°С до 140°F / 60°C Макс. Это достаточно узкая грань, и именно поэтому недоваренную или переваренную рыбу очень часто, даже в ресторанах.

Опытный шеф может определить степень прожарки со своими пальцами; вы можете заглянуть в небольшой разрез ли интерьер по-прежнему прозрачный. Лучше иметь один гребешок, используемых в качестве тест-объекта, чем целый противень разрушенный гребешки.

Нет ничего плохого с чугунных сковородок - вы просто не можете уменьшить жару во время если сковорода окажется слишком горячей, но если вы в конечном итоге сожгли гребешки, это не твоя проблема. Ваша проблема может быть в том, что вы привыкли к времени, что является правильным для меньше жары и что вы опираетесь на чувства, а не фактического контроля и проверки готовности.

+272
Muhammad Faique Shakeel 27 мар. 2015 г., 13:02:29

Другой вариант решить эту проблему следующим образом:

Общ | тройник Out_File.txt
+205
atoman 24 сент. 2014 г., 22:21:06

Попробуйте это:

успех вашей команды | хвост -Н1 | команда grep -Q', то' && УПП ...

Пример:

% cuonglm в ~
% е "сад\nsadsa\nsuccess\Н" |
 хвост -Н1 |
 грэп -вопрос успеха '' & & Echo 'также эту команду Выполнить
эту команду запустить
+205
user274644 6 сент. 2022 г., 20:20:36

В главе 104 из Стальной Алхимик манга, мы видим людей рушится после общенационального круг преобразования активизировался отец. Однако, на стр. 8 или около того глава 105, кажется, что (по крайней мере, некоторые) люди, которые все еще были в туннеле под центральной еще в сознании, прежде чем Хоэнхайм отмена поглощения души граждан страны - шрам, Дария, Зампано, Jerso, и Соколиный глаз все еще кажется, что "хорошо". Почему это произошло?

Early section of chapter 105

+176
johnmuir 5 мая 2020 г., 01:59:57

Если у вас есть опасения по поводу вашего пульса, то я бы обратиться к врачу.

Однако, я не был бы обеспокоен цифры, которые вы представить выше. Я бежал полумарафон с моего пульса, сидя на 170bpm (в возрасте 25 лет и я 5'6 и 140 фунтов).

Я должен умерить это заявление, сказав, что ты выше и тяжелее, чем у большинства бегунов, но не хватает тех результатов, которые должны быть относительно.

+152
richard grassby 20 июл. 2013 г., 05:45:07

Перед:

Сервера:/etc/syslog в-НГ # хвост -3 и syslog-НГ.конф
#
#
войти { источник(src); пункт назначения (в/var/журнал/сообщения); };
Сервера:/etc/syslog в-НГ # 

Редактирование журнала syslog-НГ.файл conf:

ви в /etc/syslog в НГ и syslog-НГ.конф

После:

Сервера:/etc/syslog в-НГ # хвост -3 и syslog-НГ.конф
#журнал { Источник(src); пункт назначения (в/var/журнал/сообщения); };
фильтр heartbeat_filter { не совпадает("PFILTER-капля") и не совпадать("ДСТ=192.168.202.255") и не совпадать("прото=УДП"); }; 
войти { источник(src); фильтр(heartbeat_filter); пункт назначения (в/var/журнал/сообщения); };
Сервера:/etc/syslog в-НГ # 

ПЕРЕЗАПУСТИТЬ SYSLOG-НГ

в /etc/инит.д/syslog в перезагрузка # или что вы используете, чтобы перезапустить syslog-НГ
# теперь проверяем

ЕСЛИ НУЖНО, ПОВЕРНИТЕ

у logrotate в /etc/logrotate, предназначенную.конф
+145
user82098 27 июл. 2020 г., 06:48:42

Я bitcoind 0.13.1 работает на Raspberry Пи. Я вижу это на сеть Bitcoin с помощью bitnodes.21.со Но я не могу подключиться к нему локально с биткоин-Кинк.

Мой биткоин.conf это:

rpcuser=ХХХ
rpcpassword=ХХХ
слушать=1
сервер=1
dbcache=50
демон=1
тестовом режиме=0
maxuploadtarget=200

Я попробовал:

завиток пользователей --ХХХ --данных-Binary '{"jsonrpc": "1.0", "идентификатор":"curltest", "способ": "getinfo", "параметров": [] }' 127.0.0.1:8332

и я получил:

завиток: (7) не удалось подключиться к 127.0.0.1 Порт 8332: соединение отклонено

Команды netstat:

судо команду netstat-tulpn | грэп биткоин

дает:

протокол TCP 0 0 0.0.0.0:8333 0.0.0.0:* слушайте 620/bitcoind 
tcp6 0 0 ::1:8332 :::* слушай 620/bitcoind 
tcp6 0 0 :::8333 :::* слушай 620/bitcoind'

У меня была авария пару дней назад и пришлось восстанавливать кошелек.DAT из архива. После аварии время на ПРР, час медленно. Мне пришлось остановиться и начать НТП , чтобы сделать это правильно. Я также сделал apt-получить обновление и модернизацию после аварии. До аварии он работал нормально.

Наконец-то я вижу, что все файлы в datadir не являются исполняемыми каждым. В datadir не на USB-модем установлен:

на /dev/sda1, поскольку /Home/Пи/bitcoinData и vfat Уид=Пи,гид=Пи,значение umask=0022,синхронизация,автоматический,с nosuid,РАО,вход nouser 0 0

Мне хочется начать сначала, но очень хотела бы понять, почему этот перестал работать.

+131
WingTillDie 16 июн. 2010 г., 21:32:35

Иногда у меня приложение открывается в полноэкранном режиме , скажем сафари. Затем я хочу, чтобы переключиться на это приложение терминала, открытыми на рабочем столе( вместе с другими приложениями, как просмотр и т. д.). Когда я вкладку cmd из сафари в терминал , приложение поставляется, чтобы сосредоточиться , и его окно выходит на вершине.

Я использую macOS и Сьерра-12.1

Любые советы о том, как исправить это ?

+110
ipil kanchipuram 4 мар. 2023 г., 16:18:55

На вопросы, касающиеся краткосрочных поездок в США постоянного жителя. Вопросы о том, как стать постоянным резидентом и сохраняя статус постоянного резидента принадлежат на иностранцев. Некоторые страны, в частности, включая Канаду, предлагают посетителю визовые льготы для постоянных жителей США.

+25
1sadtrombone 27 янв. 2021 г., 08:11:40

Показать вопросы с тегом